1 – Nade apenas em áreas supervisionadas por Salva Vidas.

2 – Nunca nade sozinho.

3 – Consulte o Salva Vidas para saber as condições para o banho e para o surf antes de entrar na água.

4 – Informe qualquer irregularidade observada ao Salva Vidas.

5 – Se for pego por uma corrente, nada diagonalmente a ela até conseguir escapar.

6 – Chame por socorros ou faça sinais se não conseguir sair da corrente.

7 – Nunca finja ter necessidade de socorro.

8 – Não substitua sua falta de conhecimento em natação por objetos flutuantes.

9 – Não leve objetos quebráveis para a praia e, se encontrá-los, coloque – os nas cestas de lixo.

10 – Não mergulhe em águas desconhecidas ou quebrando raso.

11 – Não superestime sua capacidade de nadar saindo para longe, a não ser que o percurso seja paralelo à praia e de fácil socorro.

12 – Observe sempre o movimento das crianças, mesmo quando o Salva Vidas estiver perto.

13 – Não nade perto do píer ou estacas.

14 – Evite ingerir bebidas alcoólicas ou alimentos pesados antes e durante o banho de mar.

15 – Não jogue areia nos outros nem participe de brincadeiras agressivas.

16 – Evite qualquer forma de vida marinha desconhecida ou agressiva.

17 – Fale com o Salva Vidas apenas o indispensável, para não distrair sua atenção.

18 – Respeite o julgamento e a experiência de um Salva Vidas treinado, seguindo suas instruções e não interferindo em seu trabalho.

19 – Ao encontrar crianças perdidas na praia, conduza-as ao posto de atendimento mais próximo.

20 – Não deixe que sua audácia sobreponha sua perícia.

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